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愛美之心，人皆有之?，F(xiàn)代人們越來越注重外形的塑造，美容美發(fā)業(yè)也日漸興起。但是你對自己的頭發(fā)了解嗎？每天洗掉幾根頭發(fā)算是危險信號？頭發(fā)的正常壽命是多少？下面就讓煙臺標榜美容美發(fā)培訓學校的老師告訴你！
煙臺標榜美容美發(fā)培訓學校淺談護發(fā)小知識
頭發(fā)美容小知識
1、頭發(fā)平均一天張0.03-0.04厘米，一個月長1厘米，其中6、7月份生長最快。
2、如果頭發(fā)自然脫落，那么男性頭發(fā)的壽命是2-4年，女性為3-6年。
3、一天掉50-60根頭發(fā)為正常現(xiàn)象。即使掉100根，如果是短期的也不用擔心。如果持續(xù)兩三個月都掉100根，那就是不正常脫發(fā)了。
如何預防脫發(fā)
1、注意帽子、頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長期不透氣，悶壞頭發(fā)。
2、不用尼龍梳和頭刷。易產(chǎn)生靜電給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最好選擇黃楊木梳或者豬鬃頭刷，即去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
3、勤洗發(fā)。最好是隔2-5天。洗發(fā)同時邊搓邊按摩，使頭皮活血。
4、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類易使頭發(fā)干燥，應根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇天然無酸性洗發(fā)劑。
5、多吃蔬菜，谷物和水果。蔬菜攝入少會引起便秘，影響頭發(fā)質(zhì)量。
6、空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風和冷風都是造成脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥和濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
7、戒煙。吸煙使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)生長發(fā)育。
8、節(jié)制飲酒。白酒使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。
9、消除精神壓抑感。精神情況不穩(wěn)定，心情焦慮也影響脫發(fā)。壓抑程度越深，脫發(fā)速度越快。對女性而言，生活忙碌而又保持適量運動，頭發(fā)會光彩烏黑，男性則相反，生活越忙碌，脫發(fā)幾率越大，因此應對做深呼吸，多散步。
經(jīng)過以上的介紹，大家是不是也對自己的頭發(fā)作出了診斷呢?頭發(fā)是很容易受傷的，生活重要多加護理。煙臺標榜美容美發(fā)培訓學校開設(shè)了多級美發(fā)課程，既教你如何保護頭發(fā)，又讓你的頭發(fā)光彩奪目。如果你想學美發(fā)，就到煙臺標榜美容美發(fā)培訓學校。
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