按摩應該注意哪些事項?
發(fā)布時間:2014-12-05 09:12
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按摩應該注意哪些事項?按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎,并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。下面唐山建立按摩學校為大家講解一下按摩一般注意事項:
1.按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。
2.為了按摩順利進行,取得良好的效果,按摩者的體位應便于操作,被按摩者的肌肉應充分放松。
3.全身按摩時應注意操作方向,要順著血液和淋巴液回流的方向。
4.按摩時,要注意順序,用力要由輕到重,再逐漸減輕而結束。