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東營貴夫人美容美發(fā)美甲紋繡學(xué)校
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東營貴夫人美容美發(fā)婚紗攝影學(xué)校告訴你這些食物越吃越白!
發(fā)布時間:2018-08-06 16:42點擊率:4我要分享

俗話說:一白遮百丑,美白事業(yè)一直是各位女性朋友們的老生常談的話題,誰都希望擁有白白的皮膚,各種美白產(chǎn)品全都招呼上!效果也沒有讓我們很滿意!其實吃東西也能夠讓自己變白!今天東營貴夫人美容美發(fā)婚紗攝影學(xué)校就來告訴大家那些讓你變白的食物!


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東營貴夫人美容美發(fā)婚紗攝影學(xué)校淺談美白食物

薏米

薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果,適量內(nèi)服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

獼猴桃

獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質(zhì),維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,從而保持皮膚白皙。

枸杞茶飲

挑選新鮮的枸杞和干的枸杞,他們的比例是2:1,放到鍋里,加上適量的清水,煮沸后再煮多十五分鐘就可以飲用了。可以把它當(dāng)茶水來喝,夏天曬后美白、解暑就全靠它了。枸杞一個功效就是曬后美白,枸杞能夠淡化黑色素,是曬后美白的佳品。自制枸杞茶飲是曬后美白的方法之一,做法也非常簡單。

綠豆茶飲

首先到市場上去選購綠豆、菊花、檸檬和蜂蜜。接著就把綠豆炮制成綠豆沙,再把檸檬榨成檸檬汁,最后把菊花放到清水里面煮沸,然后把綠豆沙和檸檬汁放到菊花水里面,再加入少量的蜂蜜攪拌均勻后就可以飲用了。用綠豆和菊花泡制而成的曬后美白茶飲,可以達(dá)到美白功效,還可以排毒養(yǎng)顏,堅持飲用酒會變得越來越白,再強的紫外線都不怕被曬黑了。

 

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