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石家莊口腔學(xué)校
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石家莊口腔學(xué)校警告:這些做法會讓你的牙齒提前“衰老”!
發(fā)布時間:2018-09-01 14:31點擊率:29我要分享

關(guān)于牙齒的護理,恐怕大家只有每天早晚刷牙了,但你無形之中的一個做法,就有可能會傷害你的牙齒!俗話說得好:牙疼不是病,疼起來真要命,如果你的牙出現(xiàn)了問題,那么將會非常痛苦。今天石家莊口腔學(xué)校的老師就來提醒你日常生活中那些促使牙齒提前衰老的小動作!


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石家莊口腔學(xué)校淺談傷害牙齒習(xí)慣

1、用力刷牙

人們常常有這樣的感覺:刷牙就像做衛(wèi)生一樣,越用力,刷得越干凈。其實不然,刷牙用力過大,最常見的危害就是牙齒外觀上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀;更嚴重的則會出現(xiàn)牙敏感。正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。

2、塞牙不剔除

食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時剔出,長久累積會造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動甚至脫落。正確的做法是,食后及時用牙線剔除食物殘屑,溫水漱口。

3、牙齒太用力

將牙齒當工具,用牙撕包裝、咬線頭或開瓶蓋……牙齒雖堅硬,但經(jīng)常被當全能工具用,易使牙齒咬折或移位。正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。

4、冷熱刺激

熱食冰飲,一時看起來沒什么大問題,但過冷或者過熱都會刺激牙髓神經(jīng),長此以往會使牙齒出現(xiàn)敏感。正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時,再進食。

5、單側(cè)咀嚼

單側(cè)咀嚼,會造成單側(cè)牙齒過度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂,面型出現(xiàn)不對稱的大小臉。正確做法是,整個口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。


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