激情亚洲毛片,亚洲一区免费观看,在线视频毛片,国产性开放探花特黄av片

開(kāi)通學(xué)校主頁(yè) 全國(guó)免費(fèi)電話:400-619-8866  學(xué)校大全 - 職教學(xué)校動(dòng)態(tài)
400-619-8866 工作日:8:00-21:30
周六日:8:00-21:30
站內(nèi)消息 退出登錄 我的店鋪 網(wǎng)站首頁(yè)
唐山按摩學(xué)校-唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校-唐山按摩培訓(xùn)學(xué)校
唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校:推拿的基本手法有哪些?
發(fā)布時(shí)間:2017-05-09 17:16點(diǎn)擊率:16我要分享

      推拿的基本手法有哪些?最近有不少同學(xué)們咨詢小編推拿方面的問(wèn)題,推拿的手法還是有很多的呢,具體都有什么呢?唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校的專業(yè)老師今天就來(lái)為大家介紹一下吧!

 


  唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校秉承“以人為本”的教育理念,簽訂協(xié)議,高薪就業(yè),法律公正,堅(jiān)持面向社會(huì),面向市場(chǎng),面向?qū)W院抓住機(jī)遇,高 薪就業(yè)的辦學(xué)思路,為您提供專業(yè)的生涯規(guī)劃,完善的系統(tǒng)培訓(xùn)。

一、推法:


  用拇指或食、中二指指面沿同一方向運(yùn)動(dòng)稱為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種?!爸蓖啤笔窃诒砥みM(jìn)行操作,不要推擠皮下組織。 “直推法”常用于“線狀”穴位?!靶啤币彩侵蛔饔糜诒砥ぃ坏脦?dòng)皮下組織?!靶品ā敝饕糜谑植俊懊鏍睢毖ㄎ??!胺滞啤笨蓹M如直線,也 可彎曲如弧線。

二、拿法


  “拿法”是用拇指和食、中兩指相對(duì)用力(或用拇指和其余4指相對(duì)用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松的拿捏。拿法動(dòng)作要緩和而有連貫性, 不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,不可突然用力?!澳梅ā贝碳ぽ^強(qiáng),常配合其他手法應(yīng)用于頸項(xiàng)、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。

三、按法


  “按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式,分別為:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。 “按法”是一種刺激較強(qiáng)的手法,常與“揉法”結(jié)合應(yīng)用,組成“按揉”復(fù)合手法?!鞍慈唷本褪窍劝春笕?,或者邊按邊揉。

四、摩法


  “摩法”是用食指、中指、無(wú)名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)前臂,沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜃霏h(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動(dòng) 120次。

五、捏法(捏脊)


  捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚,作用于背部正中,又叫“捏脊”。從“長(zhǎng)強(qiáng)穴”到“大椎穴”成一直線;操作時(shí)應(yīng)由下向上捏拿。捏脊 有兩種方法,一種是拇指在前,食指在后;另一種是拇指在后,食、中兩指在前。在捏脊時(shí)每捏3~5遍后,在第4或第6遍時(shí),每捏3次,將肌膚捏住向上 提拉一次,稱“捏三提一”,也可以“捏五提一”。

六、揉法


  “揉法”是用手指的羅紋面、大魚(yú)際或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做環(huán)形揉動(dòng)。一般以每分鐘揉120-160次為宜?!叭喾ā狈譃椤爸溉喾ā薄ⅰ?掌揉法”和“魚(yú)際揉法”。用手指的羅紋面作用于穴位做環(huán)形揉動(dòng)叫“指揉法”;用手掌的大魚(yú)際作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“魚(yú)際揉法”;用手掌 (掌跟)作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“掌揉法”。

七、掐法


  “掐法”是用指甲著力重按穴位。運(yùn)用掐法時(shí)要用指甲垂直用力按壓重刺,不得摳動(dòng)而掐破皮膚?!捌ā笔菑?qiáng)刺激手法之一,常用于點(diǎn)刺穴位,是“ 以指代針”之法。掐后常用拇指揉法,以減緩局部不適。

八、擦法


  “擦法”是用手掌、魚(yú)際或食、中指二指羅紋面著力于一定的部位,做往返的直線擦動(dòng)。包括“指擦法”、“魚(yú)際擦法”和“掌擦法”。擦?xí)r不論是上 下方向或左右方向,都應(yīng)直線往返,不可歪斜;往返距離要長(zhǎng)。著力部位要緊貼皮膚,但不要硬用壓力,以免擦破皮膚。用力要穩(wěn),動(dòng)作要均勻連續(xù)、 呼吸自然,不可屏氣。

九、搓法


  “搓法”是用雙手的掌面夾住或貼于一定部位,相對(duì)用力作快速搓轉(zhuǎn)或搓摩,并同時(shí)作上下往返的移動(dòng)??梢杂秒p掌小魚(yú)際(手掌內(nèi)側(cè),即近小指的一 側(cè)肌肉隆起的部分)夾住某部位作搓揉;也可以用單掌貼于某部位作單向搓摩。“搓法”用于上肢時(shí),要使上肢隨手法略微轉(zhuǎn)動(dòng);“搓法”用于腰背、 脅肋時(shí),主要是搓摩動(dòng)作。搓法常用于腰背、脅肋及四肢。


  隨著人們生活的富足,把健康放在首位的理念日益加深。對(duì)推拿感興趣的同學(xué)們快快來(lái)抓緊時(shí)間報(bào)名吧,唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校是唐山地區(qū) 最專業(yè)推拿按摩學(xué)校喲!

回到頂部