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從心出發(fā)

擁抱健康

國(guó)旗下的思政課

當(dāng)柔和而明媚的陽光灑滿校園，鮮艷的五星紅旗伴隨著雄壯的國(guó)歌聲緩緩升起，我校本周的升旗儀式在莊嚴(yán)而肅穆的氛圍中拉開序幕。此次升旗儀式的主題是“從心出發(fā)，擁抱健康”，旨在引導(dǎo)全校師生共同關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極、陽光的心態(tài)，以更加飽滿的熱情和堅(jiān)定的信念去迎接生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

在升旗儀式的開始，主持人以飽滿的熱情和真摯的話語，向在場(chǎng)的師生們闡述了健康的多維內(nèi)涵，強(qiáng)調(diào)心理健康與身體健康同樣重要。她提到，在信息爆炸、壓力重重的當(dāng)下，我們的心靈需要更多的關(guān)愛與呵護(hù)，而每一次心靈的觸動(dòng)和情緒的波動(dòng)，都是成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的契機(jī)。

隨后，機(jī)電工程系主任助理李銀艷老師發(fā)表了題為“向陽而生，擁抱健康”的國(guó)旗下演講。李老師以生動(dòng)的事例和深刻的分析，為師生們?cè)忈屃岁柟庑睦淼闹匾?。她?qiáng)調(diào)，陽光心理是一種積極、健康、平和的心態(tài)，它源自對(duì)自己、對(duì)生活的正確認(rèn)知，是我們面對(duì)生活壓力和挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。李老師分享了塑造陽光心態(tài)的三個(gè)小妙招：一是學(xué)會(huì)為小事高興，從細(xì)微之處發(fā)現(xiàn)生活的美好與感動(dòng)；二是享受過程，珍惜每一次努力與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓每一次嘗試都成為自我提升的階梯；三是換位思考，增進(jìn)彼此的理解與信任，共同維護(hù)和諧的人際關(guān)系。李老師的話語如同一股暖流，溫暖了在場(chǎng)每一個(gè)人的心田。

最后，李老師勉勵(lì)大家：“不是所有的鮮花都盛開在春天；不是所有的河流都奔向大海。但只要我們心懷陽光、保持心理健康的態(tài)度去迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，那么無論身處何方、無論面對(duì)何種困難與挑戰(zhàn)，我們都能找到屬于自己的風(fēng)景和舞臺(tái)?！?/span>

此次升旗儀式不僅是一次主題教育活動(dòng)，更是一次心靈的洗禮。它讓我們認(rèn)識(shí)到，健康不僅僅是身體的強(qiáng)健，更在于心靈的平和與強(qiáng)大。在未來的日子里，讓我們從心出發(fā)，擁抱健康，用實(shí)際行動(dòng)為心靈插上翅膀，飛向更加廣闊的天空。

審核：聶文普

來源：樂亭職校

校團(tuán)委