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疫情時期如何為青春期孩子營造溫情家庭氛圍？心理學專家這樣說｜用“心”戰(zhàn)“疫”

找學校2020-03-18

疫情時期如何為青春期孩子營造溫情家庭氛圍？心理學專家這樣說｜用“心”戰(zhàn)“疫”

疫情期間師生常見心理問題如何調整↓↓↓

一提起孩子的青春期，大部分家長都如臨大敵!青春期是孩子長大成人、走向獨立自我的關鍵期。這一時期的孩子身心發(fā)展處于急劇變化中，他們的一些行動表現(xiàn)也經(jīng)常讓人錯愕不已。有些孩子小時候是學校標兵榜樣，是父母心中的驕傲，青春期時卻突然離家出走；有的孩子以前很聽話、順從，青春期時卻總是跟父母唱反調，甚至大打出手，親子如同仇家；有的孩子突然間喜歡奇裝異服，經(jīng)常跑出去跟伙伴們飆車、“鬼混”。青春期孩子的言談舉止常讓父母感到太陌生了，在同一個屋檐下生活過四五千個日日夜夜的親子，陡然間漸行漸遠。許多家長無奈地感慨：換了一個孩子!

聽心理學家和您說
人們對青春期孩子“忤逆”、“離經(jīng)叛道”的言行已司空見慣，也常用“青春期叛逆”輕描淡寫之。而那些自殘、自殺的青春期孩子，還有極端的弒母傷親案件則太令人痛心!近年來，青春期孩子違法犯罪等惡行也時不時見于網(wǎng)絡報端，極端的甚至有殺害親人的案例。今年2月24日，四川眉山年僅13歲的劉某某因瑣事與其母發(fā)生爭吵后將其殺害。3月10日廈門某中學生因家庭矛盾，持刀捅傷其父母，致其母親當場身亡，父親受傷。這些事件發(fā)生后，立即引起一片感慨唏噓。有人認為是孩子太冷血、太兇殘，有人認為應該反思家庭教育失誤，有人認為是不良的社會風氣誤導了孩子，也有人將其歸因于當前因疫情防控而“宅”在家里太久。我們必須深刻反思：在陪伴孩子成長過程中，家庭教育如何與學校教育、社會教育做到同頻共育，為青春期孩子筑牢遏惡揚善的心靈居所?

理解孩子青春期自我成長
青春期前，孩子觀察、認識世界的方式受到家長的巨大影響，似乎沒有獨立的世界觀、人生觀、價值觀。家長們也常認為自己“三觀”千真萬確、理所當然，因而努力地灌輸給自家孩子。然而隨著青春期自我意識的發(fā)展，原本穩(wěn)定的“三觀”開始波動，被沖擊、被破壞，涌現(xiàn)大量新內(nèi)容，并逐漸發(fā)現(xiàn)父母“三觀”中原來有那么多“不對”甚至負面的內(nèi)容。母親心存強烈的依戀，享受其接納、慈愛、養(yǎng)育的感受，另一方面則努力掙脫母親的控制、束縛、嘮叨，甚至極端地感覺被吞噬的恐懼。為了長大成人、構建自我，孩子會放大雙親不好的方面。面對青春期的孩子，母親可能會感慨自己一片“好心”常被孩子當作“驢肝肺”。有時母親僅僅是給孩子送一份水果、一杯水，卻被孩子視作令人厭煩的“監(jiān)視”。強烈時甚至覺得母親是一個可能吞噬自青春期的孩子要成為“大人”，成為他/她“自己”就必須努力擺脫來自父母尤其是母親“三觀”的影響。然而，由于天然的“母子一體性”，孩子們一方面對母親心存強烈的依戀，享受其接納、慈愛、養(yǎng)育的感受，另一方面則努力掙脫母親的控制、束縛、嘮叨，甚至極端地感覺被吞噬的恐懼。為了長大成人、構建自我，孩子會放大雙親不好的方面。面對青春期的孩子，母親可能會感慨自己一片“好心”常補孩子當作“驢肝肺”。有時母親僅僅是給孩子送一份水果、一杯水，卻被孩子視作令人厭煩的“監(jiān)視”。強烈時甚至覺得母親是一個可能吞噬自己的“魔鬼”。在有些案例中，母親很委曲地說自己僅僅是整理了一下孩子的書桌，卻遭致孩子拳腳相向，甚至以死相逼。

許多孩子經(jīng)過疾風驟雨式的青春期之后，再回首看待當時的所作所為，也時常感到不可思議；在沖動之后，也能冷靜回望自己的言行，驚訝于自己的“惡行”，自己怎么會那樣做呢?可當時就是無法控制自己，似乎無意識中就有一種強大的力量要狠命掙脫裹挾著自己的那張無形的網(wǎng)，明知是最親的雙親，卻管不住自己。

營造家庭感性溫情氛圍
當孩子年齡還小的時候，許多家長時不時逗著孩子玩，孩子也敢于向父母撒嬌?？墒?，當孩子進入青春期后，親子間的玩笑少了許多，父母也擔心縱容孩子的撒嬌會影響他們的自立。

家是一個由情感紐帶聯(lián)結構成的系統(tǒng)，所以，有人說家是講情而不是講理的地方。實際上，如果孩子情感上得不到滿足，就會糾纏著母親。因此，聰明的母親即使孩子已經(jīng)進入青春期了，還可以求類似于家的存在，如走進一些社會團伙，或沉迷于網(wǎng)絡虛擬家園。許多家長喜歡跟孩子講道理，認為如果孩子明白了道理就不至于做出什么“大壞事”來了。如果是父子間談些人生還可以，但如果是母親也很理性地面對孩子，親子間感性色彩就太淡了。長期生活在過于理性的家庭里，孩子的情商、社會交往能力都會受到抑制，不利于孩子的成長。孩子做出一些“惡行”時，一個有利于孩子成長的家庭系統(tǒng)里，父親能給孩子力量感、拿得起放得下的氣魄，同時也能為孩讓孩子有時枕著自己的腿睡覺，有時摟著孩子逗逗樂，可以讓孩子盡情撒撒嬌。如果孩子在母親那里得不到安全的依戀，無法體驗到足夠的母愛，感受不到家的溫情，就會另尋依賴，到家外尋求類似于家的存在，如走進一些社會團伙，或沉迷于網(wǎng)絡虛擬家園。

許多家長喜歡跟孩子講道理，認為如果孩子明白了道理就不至于做出什么“大壞事”來了。如果是父子間談些人生還可以，但如果是母親也很理性地面對孩子，親子間感性色彩就太淡了。長期生活在過于理性的家庭里，孩子的情商、社會交往能力都會受到抑制，不利于孩子的成長。當孩子做出一些“惡行”時，一個有利于孩子成長的家庭系統(tǒng)里，父親能給孩子力量感、拿得起放得下的氣魄，同時也能為孩子確立一個清晰的邊界，一個堅定的、不可逾越的銅墻鐵壁；而母親則給孩子充分的溫暖感，表現(xiàn)出柔性、感性、包容的母性。父母雙方一定要密切關心孩子的情感變化，有些孩子的抑郁能表現(xiàn)出來，有些卻仍然強顏歡笑。青春期孩子的自殘、自殺以及家庭內(nèi)的殺害行為，事實上都是一種自殺行為。父母在孩子面前表現(xiàn)出優(yōu)秀的榜樣作用時，還需要給孩子留下喘氣的空間，父母太優(yōu)秀了，看孩子總是不太滿意，孩子也容易抑郁。

增強家庭系統(tǒng)的開放度
家是一個相對封閉的系統(tǒng)。這種封閉性從結婚組建家庭開始，雖然夫妻雙方仍然保留與他人的友誼、同事關系，可家里家外就有了明顯的界限。家庭系統(tǒng)運行的情況通常不向系統(tǒng)外人員透露，所謂“家丑不可外揚”。根據(jù)耗散結構理論，家庭成員在系統(tǒng)內(nèi)相互作用中會產(chǎn)生一定的能量，如果沒有能量注入與輸出，系統(tǒng)就有可能崩潰。不過，平日里家庭系統(tǒng)還是有一定開放度的，家庭成員因工作、學習、購物等活動與家庭外人員互動，存在系統(tǒng)內(nèi)外信息交換、能量流動，從而使家庭系統(tǒng)正常運行。然而，諸如疫情防控期間一家人只能長時間待在家里的特殊情況，如果沒有深厚的家庭關系，家庭成員間沒有較好的信息交流，物理和心理的封閉可能使原本不和諧的家庭關系更加混亂。系統(tǒng)能量混亂度上升，家庭成員更熱衷于使用網(wǎng)絡與外部系統(tǒng)維持聯(lián)系，沉浸在虛擬世界。如此一來，一家人只是物理上在同一個屋檐下生活，只有法理的完整性，而心理和情感上卻已分居。

實際上，近階段國內(nèi)疫情防控形勢有所緩和，許多城市也允許民眾在做好防護措施基礎上復工、工作、購物、游玩，學生雖不能到學校上課，但網(wǎng)絡教學在一定程度上承擔著現(xiàn)實教學的功能，系統(tǒng)的封閉性也已不那么嚴實了。要維持家庭系統(tǒng)的良好運行，即使是疫情結束了，家庭成員各奔學習、工作一線，家長們也仍然需要利用周末、節(jié)假日組織或參與家庭外的活動，維持家庭系統(tǒng)的開放度。時不時有親朋好友串門、小聚，家庭關系也會溫和許多。

親子關系少用錢多用心
如果問家長們：“你家孩子喜歡什么?”除了網(wǎng)絡游戲，估計許多家長也想不出孩子太多的興趣喜好。改革開放四十多年來，我們國家經(jīng)濟發(fā)展、社會進步可謂翻天覆地，人們富裕起來了，擁有了前所未有的便捷、舒適，主觀幸福感提升。由儉由奢易，由奢入儉難!要維持當前這種幸福狀況，人們只好持續(xù)努力，全情投入工作掙錢，可能忙得連一家人的孩子可能心里沒有被愛的感受。對孩子愛的表現(xiàn)更重要的是給孩子心理上的陪伴感，跟孩子一起學、一起玩、一起運動。家長在孩子身上花錢，不要附設其他條件，僅僅就是因為愛孩子，防止將錢變成收買孩子學習、從善的動機。對孩子的用心不能只在緊盯孩子學習成績上，還需要關心孩子的個性、“三觀”的形成?？梢黄鸷煤贸灶D飯都不容易有了。為了彌補心里的歉意，家長們很舍得花錢給孩子買好吃的、好玩的。錢是愛的象征，花錢也有利于親子關系，但青春期的孩子可能心里沒有被愛的感受。對孩子愛的表現(xiàn)更重要的是給孩子心理上的陪伴感，跟孩子一起學、一起玩、一起運動。家長在孩子身上花錢，不要附設其他條件，僅僅就是因為愛孩子，防止將錢變成收買孩子學習、從善的動機。對孩子的用心不能只在緊盯孩子學習成績上，還需要關心孩子的個性、“三觀”的形成。可以在家里跟孩子一起探討歷史、現(xiàn)實、未來的一些人事物，做一個合格的傾聽者，傾聽孩子對這些話題的表達。很有意思的是，孩子小的時候，要費盡心思將意見不合的父母扯在一起，而到了青春期，最害怕的就是意見完全一致的父母。跟青春期孩子討論時，父母不能一味地想將自己的觀念植入孩子的頭腦，而要努力表現(xiàn)出各自獨立的觀點，培植孩子自主判斷能力，尤其是對社會上丑惡行為的認識。一家人可以激烈爭論，理不辯不明，用心培養(yǎng)起父、母、子三足鼎立的思維格局。

接受并不完美的孩子
我們成人本身也不完美，也有許多需要一起成長的方面，甚至有些是無法改變只能接納的部分。面對一個與自己完全不同的孩子，要把他們培養(yǎng)長大成人，雖然心里都有一套完美的培養(yǎng)目標體系，但還是需要時不時提醒自己，自己不完美，孩子也可以不完美。

從孩子上小學開始，大多數(shù)家長都期待著孩子的成績是“雙百”，同時還希望孩子能文能武，所以就有了各種特長班、興趣班，生怕孩子輸在起跑線上。

當孩子上了初中，課程學習壓力陡增，許多興趣愛好都必須為考試分數(shù)讓道。這時，大部分孩子可能就會出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，畢竟精力有限，興趣有別?？晌覀兗议L卻可能因此大發(fā)牢騷：“你其他科都考得那么好，語文怎么就這么差啦?那可是本國的語言啊!”“如果你英語哪怕就提高10分，你的排名就提高不只10名啦!”父母們尤其不能容忍的就是自己當年最拿手的科目，如今孩子卻怎么都沒有“遺傳到”!可是，有些孩子成績都很不錯，也沒偏科，父母同樣會抱怨：“你怎么整天宅在家里，也不出去運動運動?”

我們都曾經(jīng)走過青春期，也都知道要做到各方面齊頭并進實在不易。語文成績不好尤其是作文成績不佳的孩子，可能他們的情商、社會能力就不太發(fā)達，不善于情緒理解、處理、調節(jié)、表達，情感易激惹。

與其抱怨，還不如多做些有利于孩子情感發(fā)展、社會交往能力的活動，或者就干脆揚長避短去發(fā)展。而數(shù)理化不理想的孩子，理性思維可能欠缺，卻可能情感豐富，以后也同樣可以很好發(fā)展的。找到孩子的優(yōu)點，接納孩子的不完美，甚至對孩子在家的“小惡”也能坦然面對。以前多子女家庭，孩子之間經(jīng)常打打鬧鬧，父母也不怎么太介入他們的“斗爭”，孩子們反而更清楚能“作惡”到什么程度，哪些地方能打，哪些地方不能打，許多切身經(jīng)驗既適度地釋放了孩子的一些“惡念”也是學習問題解決方法的過程，關鍵是能明白“惡行”的清晰邊界。青春期是孩子心理重整的重要時期，大多數(shù)家長都會注意這一時期孩子的心理變化，采取較合適的方式陪伴孩子平穩(wěn)度過。

但即使那些感覺家庭美滿幸福、很注重教育方法、很能理解孩子心理的父母，也同樣可能面臨著孩子在青春期時來個底朝天的改變。

父母感受到巨大打擊的時候，需要思考的就是如此完美無缺的家庭、通情達理的家長，對孩子來說可能就如同一張毫無破綻的網(wǎng)，孩子只有使出釜底抽薪式的破壞力才能贏得自己“獨立戰(zhàn)爭”的勝利。