愛美是每個(gè)女人的天性，我們在美這方面的花費(fèi)是毫不吝惜的。很多女人都舍得花大價(jià)錢購買保養(yǎng)品，但是您知道嗎？美容不單單外用護(hù)膚品的使用，也要注重內(nèi)在的調(diào)理。下面就讓唐山美容學(xué)校的老師教大家?guī)卓蠲廊蒺B(yǎng)顏湯的制作方法吧！
五紅補(bǔ)血養(yǎng)顏湯
材料：紅蕓豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖
做法： 1、紅小豆和紅蕓豆用清水洗凈，前一天晚上用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)，瀝去水分，將紅蕓豆和紅小豆放在一個(gè)保鮮袋中，放入冰箱冷凍室冷凍一夜 2、砂鍋里放入適量的清水，凍過一夜的紅蕓豆和紅小豆放入砂鍋里，蓋好鍋蓋，開大火煮制約20分鐘左右，至鍋里的水開翻滾，加入1小碗冷清水，再蓋好鍋蓋，開大火煮制約20分鐘左右，反復(fù)加水3～4次，直到鍋里的豆子煮熟變軟 3、紅棗和紅皮花生米用清水洗凈，然后放入鍋里，開大火繼續(xù)煮制約20分鐘左右，至花生米和紅棗軟熟，即可關(guān)火。
海帶美容養(yǎng)顏瘦身湯
材料： 泡水的海帶200 克、 牛肉 1 00 克、 醬油 2 勺、 香油、 蒜末1 勺、 胡椒粉、 豆油
制作方法： 1、海帶在水中泡一下2、牛肉切末與醬油、 蒜末、 香油拌勻3、 放豆油， 炒牛肉和海帶4、炒后加水煮一下，放入醬油、 蒜末、 胡椒粉即可。
木瓜花膠魚尾湯
材料：木瓜一個(gè)(400克)、鯇魚尾一條(250克)、花膠(20克)、生姜三片。
做法：1、花膠用冷水冼凈泡2、木瓜去皮去核后切塊3、鯇魚尾下油鍋煎香4、然后將全部材料放進(jìn)湯煲內(nèi)，加入4碗水5、水燒開后改用文火約煲1小時(shí)即可湯水呈奶白色，美味可口。
希望每一個(gè)愛美的女孩能夠?qū)W會這幾美容養(yǎng)顏湯的制作方法，吃出好氣色。唐山美容學(xué)校還提示大家，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。這樣才能讓自己保持容顏的美麗。假如您熱愛美容事業(yè)，歡迎您來唐山美容學(xué)校學(xué)習(xí)！
|
|
|
