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找學校

作為一個過來人,對高中三年有著很深的感受。我覺得高一是打基礎(chǔ)階段,學習緊張程度相對較小,高二課程進度會比較快,因為高二結(jié)束就要把高中三年的所有知識學完,高三階段則是對知識的總結(jié)和歸納,考試會比較頻繁。

整個高中階段心理上會有一定的波動,尤其是高二快結(jié)束要升高三的這段時間,會產(chǎn)生厭學情緒,這是什么原因呢?又有什么辦法解決呢?

1、課程學習接近尾聲,內(nèi)心卻感覺知識掌握不理想

高二快要結(jié)束,高中三年的課程也到了收尾的時候。這個時候,學生們一般會回顧一下自己的學習掌握情況。

我當時也是在高中全部課程要收尾的時候,內(nèi)心開始回顧自己所掌握的知識。我是拿著各科的課本,然后跟著目錄來回顧所學的知識,我發(fā)現(xiàn)高一的很多知識都想不起來了,而且也有一些知識是自己當時學習時候就沒有掌握好的。所以,知識一回顧,我就有些慌了,感覺自己存在這么多不足,高考肯定會考不好,去不到自己想上的大學。

其實,這種情緒是很正常的,也是很多人都會存在的一種情緒,一方面課程學習即將結(jié)束,都會對整個知識進行回顧,另一方面三年的內(nèi)容比較多,學習后面的忘記了前面的也是很正常的。

解決辦法:針對這一與其他同學進行交流。

我當時感覺到自己知識掌握不好,還有許多遺忘的地方,內(nèi)心比較苦惱和煩躁,我就在吃飯或者是回寢室的路上跟同學進行交流,我發(fā)現(xiàn)好多同學也都有這種感覺,才知道這是大家普遍存在的感受,內(nèi)心也就沒有那么焦慮和煩躁了。

2、學習到了疲倦期

我們都知道高中的學習是很緊張的,早上6點多就要起床,晚上十點下晚自習才回去,而且周末也經(jīng)常也上課,即使是不上課也要學習,時間久了,就感覺比較累。

我高一、高二也都是處于學習比較緊張的狀態(tài),雖然很累,但是為了能夠掌握好知識還是一路在堅持著。到了高二下學期,有一段時間覺得太累了產(chǎn)生了厭學情緒,但是我感覺當時自己犯了一個錯,就是即使自己有這種厭學情緒但還是逼迫著自己學習,然后在這種狀態(tài)下學習了一個多月,我突然醒悟到自己的學習效率不僅不高,而且人也很郁悶,很煩躁。然后我就干脆放下學習,去操場上跟別人一起打籃球,連著打了三個下午,在劇烈運動之后感覺心情好多了,內(nèi)心的壓力也一下子釋放了,再去學習的時候也不那么厭學了,效率變得高了。

解決辦法:針對厭學,可以適當去運動一下,比如打籃球、跑步、登山等,通過這種方式放松下自己,也能釋放壓力,快速解決厭學問題。

3、考試成績不理想,有些恢心

高中經(jīng)常會舉辦月考,月考的成績也會影響考生的情緒。高二快結(jié)束,要升高三的時候,有些人成績也還是不理想,這個時候會擔心高考考不出好成績,在學習上喪失信心,一時間不想學了,但是真正不學心里又不安,這也是很多高中生存在的心理。

但是我想說高三還有一年的時間,分數(shù)還是可以提升很多的,要有信心。我在高三之前舉辦的月考總分都只有400多一點的分數(shù),但是我沒有放棄。到了高三每次月考之后,我都會把做錯的題目整理到一本專門的錯題集中去,也會把從考試中反映出來的欠缺的知識從新回歸課本去側(cè)底弄懂,就是這樣在之后的月考中每次都能發(fā)現(xiàn)不足的問題并進行掌握,成績也逐步在提升,最后在高考中考了537分,比進入高三之前成績提高了大概100分。

解決辦法:考試成績不理想,不要喪失信心,找到好的學習方法,不斷弄懂不清楚的知識點,高三一年的時間也可以讓成績有很大的提升,有了信心后,厭學情緒也就會減退。

結(jié)束語:高二快結(jié)束,即將上高三,最近一月不想學習,不學習又有罪惡感,我認為有三個原因,一是課程接近尾聲,感覺知識掌握不理想,可以通過與其他同學交流來調(diào)整,二是學習到了疲倦期,可以通過適當做些運動來調(diào)整,三是考試成績不理想讓自己有些恢心,這個時候要建立信心,找到好的學習方法,一年的時間可以讓成績有大轉(zhuǎn)變的。

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