家長(zhǎng)們常說(shuō):“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢。”每個(gè)人都知道專注于學(xué)習(xí)的重要性。只有當(dāng)孩子集中精力學(xué)習(xí)，他們才能比較省勁，有更好的效果，也因此有更多的時(shí)間休息和娛樂(lè)。
1. 給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
除了文具和書籍，孩子不應(yīng)該把其他東西放在桌子上分散他們的注意力;抽屜柜要上鎖，不讓學(xué)生在沒(méi)有完成學(xué)業(yè)的情況下隨時(shí)打開抽屜，清理抽屜;除了與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式和拼音形式，他們不應(yīng)該把張貼其他放在桌子前面。吸引孩子注意力的東西。這個(gè)女孩的書桌上沒(méi)有鏡子，鏡子會(huì)使她照鏡子。不應(yīng)該允許孩子一邊看電視一邊做作業(yè)。
2. 要求孩子們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)
如果作業(yè)太多，可以分段做，一些父母“站崗”，因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔?。這不是一個(gè)長(zhǎng)期有效的方法，因?yàn)閺拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，孩子會(huì)有依賴性。此外，孩子的注意力與他們的情緒密切相關(guān)，所以父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)和平，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境。嘈雜的環(huán)境，混亂的房間，不正常的家庭生活，所有這些都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力，家長(zhǎng)們也應(yīng)該明白。金洞研究表明，5-10歲的孩子的注意力穩(wěn)定時(shí)間為20分鐘，10-12歲的孩子為25分鐘，12歲及以上的孩子為30分鐘。對(duì)于一個(gè)10歲的孩子來(lái)說(shuō)，要在60分鐘內(nèi)完成作業(yè)幾乎是不可能的。
3.讓你的孩子在特定的時(shí)間專注于一件事
父母應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子在一定時(shí)間內(nèi)做好工作的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子安排，完成作業(yè)后可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太累。有些家長(zhǎng)覺(jué)得自己的孩子行動(dòng)遲緩，不允許休息，嘮叨不休，使他們產(chǎn)生了心理沖突，但效果并不好。
4. 不要總是重復(fù)你對(duì)孩子說(shuō)的話
有些父母對(duì)孩子沒(méi)有信心。必須把一件事重復(fù)幾遍，這樣孩子就習(xí)慣了把一件事重復(fù)幾遍。當(dāng)老師只說(shuō)了一會(huì)兒，他幾乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)和聽(tīng)不清。這種馬虎的聽(tīng)講往往使孩子不能很好地理解老師的內(nèi)容，不能很好地遵守老師的要求，自然就不可能取得好的學(xué)習(xí)效果。父母只能告訴孩子一次，這是培養(yǎng)孩子注意力的一種方式。
5. 訓(xùn)練孩子們善于傾聽(tīng)
傾聽(tīng)是獲取信息和知識(shí)的重要途徑。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，聽(tīng)是非常重要的，因?yàn)槔蠋煷蠖嘁灾v解的形式教授學(xué)生知識(shí)。父母可以通過(guò)傾聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力。例如，父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)和小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述他們聽(tīng)到的，從而培養(yǎng)一個(gè)好的傾聽(tīng)的習(xí)慣。
