又是一年開(kāi)學(xué)季，在經(jīng)歷了一個(gè)中秋小長(zhǎng)假過(guò)后你有沒(méi)有及時(shí)收心回到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)上呢？還是產(chǎn)生了厭學(xué)心理呢？如果有厭學(xué)狀況的發(fā)生也不要著急，今天小編就來(lái)告訴你怎么克服厭學(xué)心理。
厭學(xué)的表現(xiàn)
從心理學(xué)角度講厭學(xué)指的是學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差、情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)、行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)、患有厭學(xué)行為的學(xué)生往往對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣、學(xué)習(xí)目的不明確，甚至恨書、恨老師、恨學(xué)校，嚴(yán)重者一提到上學(xué)就惡心頭昏脾氣暴躁甚至歇斯底里。
厭學(xué)的原因是什么？
從學(xué)生自身來(lái)說(shuō)應(yīng)試教育的高壓，升學(xué)率的威逼享受不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，那些學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的孩子，長(zhǎng)期在社會(huì)的偏見(jiàn)、家長(zhǎng)的漠視、老師的批評(píng)、同學(xué)的歧視中度日，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，日復(fù)一日逐漸形成自己學(xué)不好的“差生”等觀念，缺乏必要的信心和勇氣，以至于很快就患上了厭學(xué)的癥狀。
解決方法
改善環(huán)境，愉悅心境
要改變厭學(xué)學(xué)生對(duì)生活的態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)
首先要改善他們所處的環(huán)境，社會(huì)的鼓勵(lì)家長(zhǎng)的關(guān)懷
教師的重視都有利于營(yíng)造一個(gè)重學(xué)樂(lè)學(xué)的氛圍
對(duì)學(xué)習(xí)有厭惡感，恐懼感，變?yōu)橛鋹偢校孢m感
從而積極主動(dòng)，愉快的開(kāi)始新環(huán)境中的生活和學(xué)習(xí)
改變觀念，接受自我
讓厭學(xué)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，形成良好的自我意識(shí)
這是厭學(xué)為樂(lè)學(xué)的重要一環(huán)
應(yīng)該認(rèn)真發(fā)現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為
從正面給予肯定，并不斷強(qiáng)化
讓他在前后比較中接受自我
相信自己也是一個(gè)有能力，有前途，受尊重的人
改變自己無(wú)能為力的觀念
培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心
興趣是最好的老師，要盡量創(chuàng)造環(huán)境
讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣
品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感
并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法
進(jìn)而樹(shù)立信心堅(jiān)定信念
徹底矯治厭學(xué)的心理障礙
相信大家都可以調(diào)整好自己的狀態(tài)
努力學(xué)習(xí) 天天向上！
