找學(xué)校

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我是厭學(xué)了可是我沒有裝病情緒低落卻不能夠自我調(diào)節(jié) 我是真的站不起來了心里承受能力太差了

想去看心理醫(yī)生但又怕沒有效果我到底該怎么辦經(jīng)常很焦慮無法控制！我感覺自己快要死了！

下邊我寫的，您務(wù)必要看一下，這無關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心里難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心里的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什么都盡量不想，自己會體會到心里的那種變化，從憂郁變?yōu)殚_心，感覺一切都無所謂的那種輕松，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力