厭學(xué)是指學(xué)生在主觀上對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上明顯表現(xiàn)出來(lái)的行為。
厭學(xué)產(chǎn)生的常見原因：
1，父母不切實(shí)際的要求：要求過高的后果是容易使孩子產(chǎn)生害怕失敗的心理，繼而導(dǎo)致上進(jìn)心喪失和學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏。特別是當(dāng)家長(zhǎng)采用強(qiáng)硬專制的手段時(shí)，孩子便會(huì)以一種逆反的行為報(bào)復(fù)父母的不公正。
2，要求過低或放縱：大多數(shù)孩子進(jìn)入學(xué)校是以一種新鮮感走進(jìn)校園的，如果此時(shí)父母對(duì)兒童的要求過低，整日忙于自己的事，而忽視了孩子入學(xué)后的心理變化，一旦孩子在學(xué)習(xí)過程中遇到困難，認(rèn)為學(xué)習(xí)太苦而失去了興趣和動(dòng)力，隨之而來(lái)的就是厭學(xué)。
3，嚴(yán)重的家庭問題：生活在一個(gè)經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭，孩子會(huì)心事重重，而無(wú)力顧及功課。由于安全感喪失，家庭不斷地激烈爭(zhēng)吵和高度緊張氣氛，使焦慮的孩子無(wú)法再對(duì)學(xué)校發(fā)生興趣。
4，兒童的自身問題：兒章心理發(fā)育不成熟：兒童雖然智力水平屬于正常，但社會(huì)適應(yīng)能力差，幼稚、缺乏積極的進(jìn)取精神。自信心缺乏：開始孩子對(duì)學(xué)習(xí)很感興趣，信心十足。但孩子的創(chuàng)造力和與眾不同的行為往往被思想保守、生活刻板、只注意分?jǐn)?shù)的父母所壓抑，所以孩子不僅不能為自己的獨(dú)詩(shī)性、創(chuàng)造性而驕傲，反而會(huì)感到自己無(wú)能，而自暴自棄。
5，學(xué)校中的問題：學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重；學(xué)校生活過于緊張，學(xué)校的紀(jì)律過嚴(yán)而刻板；孩子在學(xué)校中常常受屈辱。
6，惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境：父母不愛學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)條件太差；學(xué)校和社會(huì)風(fēng)氣不好。
厭學(xué)，顧名思義就是不喜歡學(xué)習(xí)，孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在行為中有所表現(xiàn)。具體來(lái)說(shuō)，會(huì)表現(xiàn)為認(rèn)為讀書無(wú)用、消極對(duì)待學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)活動(dòng)等。
輕者，厭學(xué)的孩子對(duì)上學(xué)不感興趣，但迫于家庭或外界壓力又不得不走進(jìn)學(xué)校。在校學(xué)習(xí)狀態(tài)消極，學(xué)習(xí)效率低下，人也會(huì)變得煩躁不安，多思多慮，容易發(fā)怒，注意力不能集中，甚至看什么都不順眼，對(duì)自己和別人都感到厭煩，每天如生活在水深火熱之中。重者，當(dāng)覺得自己無(wú)論如何再也學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，當(dāng)他覺得上學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種折磨的時(shí)候，他就可能會(huì)從心底產(chǎn)生對(duì)上學(xué)和學(xué)習(xí)的厭惡情緒，最終可能會(huì)選擇退學(xué)、離家出走等極端行為。
好學(xué)生厭學(xué)比例在上升
案例一：小A，女，高二學(xué)生。小A是一個(gè)從小就愛讀書、好學(xué)上進(jìn)的孩子，從小學(xué)到高中一直在重點(diǎn)學(xué)校就讀，父母對(duì)其學(xué)習(xí)的管教屬于粗放式的，并沒有過多加壓?？墒怯幸惶焖蝗秽嵵仄涫碌貙?duì)父母說(shuō)，她想休學(xué)。父母以為孩子只是學(xué)習(xí)壓力大隨口說(shuō)的，沒想到孩子真的從第二天開始就不去上學(xué)了，無(wú)論家長(zhǎng)怎么說(shuō)，老師怎么勸就是不肯去學(xué)校。休學(xué)的第二天清晨，父親又催促小A去上學(xué)，從沒打過孩子的父親忍不住打了她，小A仍然無(wú)動(dòng)于衷。后來(lái)在與小A交流時(shí)，她說(shuō)當(dāng)時(shí)只想睡覺，父親頓時(shí)覺得孩子真得很苦！
案例二：小B，男，初二學(xué)生。小B在班里成績(jī)一直保持在前幾名，忽然有一天就借著小感冒不去上學(xué)了，這場(chǎng)“感冒”一拖就是兩個(gè)月，家長(zhǎng)怎么動(dòng)員就是不去了。小B跟媽媽說(shuō)，不喜歡學(xué)校，不喜歡自己所在的班級(jí)。
案例三：小C，女，初二學(xué)生。小C上初中后，開始完不成家庭作業(yè)，后來(lái)連課堂作業(yè)也做不完，?。谜f(shuō)自己老是上課注意力不集中，一堂課能走神四五次。但是，她能意識(shí)到自己走神，也能及時(shí)調(diào)整過來(lái)。自從上了初二后，她越來(lái)越覺得學(xué)習(xí)沒有用，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。
案例四：小D，男，高一學(xué)生。小D是班里的數(shù)學(xué)課代表，有一次上課說(shuō)話，被數(shù)學(xué)老師扔了粉筆頭，據(jù)其父母講，后來(lái)還挨了推搡。此后，孩子就再也不想上學(xué)了，雖然數(shù)學(xué)老師來(lái)登門道歉，此后，孩子也不肯原諒他。
筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，成績(jī)好的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒的比例正在提高，這是讓家長(zhǎng)和老師最不能接受的事實(shí)。以上的案例是比較典型的，可能并不是普遍的，但是厭學(xué)確實(shí)已經(jīng)像計(jì)算機(jī)病毒，使很多孩子無(wú)法正?！斑\(yùn)行”，甚至無(wú)法“啟動(dòng)”。山東省精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理研究所曾在濟(jì)南兩所初中一年級(jí)抽取1564名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明感到學(xué)習(xí)壓力大的占42.6%，考試緊張的占42.8%，不適應(yīng)學(xué)校生活的占15.8%，考試成績(jī)不好父母不能理解的占16.7%，有厭學(xué)情緒的占36%，感覺活著沒意思的占16.6%（所調(diào)查項(xiàng)目學(xué)生有重合現(xiàn)象）。
人格發(fā)展不完善是厭學(xué)誘因
在對(duì)以上個(gè)案了解的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)這些有強(qiáng)烈厭學(xué)情緒的學(xué)生厭學(xué)的原因并不能單純地歸結(jié)到學(xué)習(xí)壓力大上，在心理輔導(dǎo)專家一次次的引導(dǎo)下，在與這些學(xué)生有了深層次的交流后，厭學(xué)的原因才一一呈現(xiàn)，令老師和家長(zhǎng)深感意外。
小B不喜歡上學(xué)有著復(fù)雜的原因，他曾經(jīng)被學(xué)校的“小幫派”勒索過錢，雖然，他曾向?qū)W校反映過，但并沒有得到足夠的重視，最終不了了之。另外，正處在青春發(fā)育期的他暗暗喜歡上了班里一名女生，可是卻遭到了拒絕，班里有幾個(gè)同學(xué)知道這件事，他就覺得班里同學(xué)經(jīng)常議論他，對(duì)他指指點(diǎn)點(diǎn)，孤立他。
?。脧男【途氫撉?，為了讓她把琴練好，工資并不高的母親傾其所有，前后買了兩架鋼琴，請(qǐng)了最好的老師，工作之外全部時(shí)間幾乎都陪著她練琴。老師說(shuō)?。糜袠O高的音樂天賦。小C已經(jīng)通過鋼琴八級(jí)考試?？墒菑纳闲W(xué)二年級(jí)開始，她出現(xiàn)了肢體抽動(dòng)癥，只得放棄了鋼琴。到現(xiàn)在她還不能摸鋼琴，一說(shuō)起這件事她就眼淚直流，覺得自己對(duì)不起母親的悉心培育。這個(gè)心結(jié)也影響她的學(xué)習(xí)，她對(duì)自己要求很高，不能達(dá)到自己的目標(biāo)時(shí)就會(huì)把一切錯(cuò)誤歸結(jié)到自己身上，覺得自己承受不了父母這么大的希望，沒有退路了，進(jìn)而壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致厭學(xué)。
小D在與專家進(jìn)行深層次的交流后才承認(rèn)，當(dāng)時(shí)老師不只是推搡了他，而且當(dāng)著全班同學(xué)的面打了他一個(gè)耳光，這讓他感覺很丟臉，在同學(xué)和老師面前抬不起頭。這位數(shù)學(xué)老師其實(shí)很器重小D，把他作為奧賽苗子來(lái)培養(yǎng)，經(jīng)常給他“吃小灶”?？墒墙?jīng)過這件事，小D恨起數(shù)學(xué)老師來(lái)，連想殺老師的狠話都說(shuō)出來(lái)了。老師是肯定做錯(cuò)了，但小D在老師來(lái)道歉后還是沒有一點(diǎn)原諒老師的意思，對(duì)恩師沒有一點(diǎn)寬容心。專家指出，除了來(lái)自家庭和學(xué)校的雙重壓力外，不少學(xué)生中存在的人際關(guān)系恐懼癥也是厭學(xué)的一個(gè)重要原因，這些學(xué)生往往表現(xiàn)得很不合群，害怕與同學(xué)交流，在學(xué)校表現(xiàn)得郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往對(duì)學(xué)習(xí)也喪失了興趣。此外，班風(fēng)也是一個(gè)很重要的原因，班風(fēng)不好的班級(jí)，厭學(xué)的學(xué)生往往更多。
培養(yǎng)孩子完善的人格是基礎(chǔ)
專家談到，從常碰到的情況看，造成學(xué)生厭學(xué)心理的原因一般分三個(gè)方面：一是我們現(xiàn)在的孩子承受力越來(lái)越差，抗挫折能力很弱，但家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)其期望值卻越來(lái)越高。孩子情愿躲到家這個(gè)蛋殼里，也不愿去學(xué)校。二是我們的教育目前都是向成績(jī)看齊，缺少一個(gè)全面衡量孩子的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒有正確、及時(shí)地引導(dǎo)教育，對(duì)孩子的生活能力、責(zé)任感、健全人格等教育都極度缺乏。只有在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題時(shí)，我們才覺得有問題了。三是還有很多孩子因?yàn)槊陨暇W(wǎng)絡(luò)游戲而厭學(xué)。因?yàn)楹⒆拥纳钕鄬?duì)單調(diào)乏味，沒有快樂體驗(yàn)，所以才專注于此。
針對(duì)師生關(guān)系緊張這一原因，專家指出，作為老師應(yīng)時(shí)時(shí)注意觀察學(xué)生的心理，多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，讓他們感受到老師對(duì)他們的重視。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生家庭壓力過大，應(yīng)及時(shí)跟學(xué)生家長(zhǎng)溝通，做好學(xué)生的家庭工作，適當(dāng)給學(xué)生減壓。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有90%的家長(zhǎng)很重視孩子的智力開發(fā)和培養(yǎng)，但是忽略了孩子的良好性格也就是情商的培養(yǎng)，還有對(duì)學(xué)習(xí)的愛好。在經(jīng)常接觸到的一些孩子里，有很多小學(xué)時(shí)很優(yōu)秀，但是到了初中、高中后就慢慢變得厭惡學(xué)習(xí)，變得任性、自私。這樣的孩子即使能考上碩士、博士，但是根本上不考慮別人、抗挫折能力差等性格缺陷最終會(huì)嚴(yán)重影響其今后的工作和生活。今年幾起博士生自殺的事件就是很好的例子。
另外，學(xué)校動(dòng)輒給學(xué)生排名次，對(duì)學(xué)生不良的懲罰措施等都會(huì)影響孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，除了應(yīng)該改革的應(yīng)試教育方式，老師也必須改變自己的教學(xué)方式，同時(shí)要多留心學(xué)生心理及行為的發(fā)展。
[編輯本段]如何克服厭學(xué)心理
嘗試堅(jiān)持讀書或者學(xué)習(xí)一會(huì)。通常這個(gè)手段在開始讀書或者學(xué)習(xí)的時(shí)候比較奏效，如果你想去看書，卻發(fā)現(xiàn)很難靜下來(lái)，那么就逼著自己坐下來(lái)看一會(huì)。我自己通常在5-10分鐘之后就進(jìn)入狀態(tài)，不會(huì)想站起來(lái)了。如果是在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間之后，那么這個(gè)手段可能并沒有那么好的效果，至少對(duì)于我來(lái)說(shuō)。 喝杯冰水，讓自己冷靜下來(lái)。這是我最經(jīng)常做的，通常在家里看書或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，我都會(huì)接一杯冰水放在旁邊，一定要有冰塊的！通常在頭腦發(fā)熱，或者心里煩躁的時(shí)候，冰水就會(huì)有它的功效了。這種方法呢，一般來(lái)說(shuō)還是比較奏效的。其實(shí)還有一種類似的手段，就是盡量讓自己在稍微冷的環(huán)境下學(xué)習(xí)，記得自己在本科的時(shí)候上自習(xí)通常都是去全校最大最冷的那個(gè)教室，主要原因就是在這種略微寒冷的情況下，人可以保持清醒，另外這種教室通常比較安靜，因?yàn)槿松俾?！不過，注意防止感冒。 做些體育運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的鍛煉。這個(gè)是我今天晚上用的辦法，因?yàn)槭诌叺谋韧炅耍透纱嘣诘厣献隽?0個(gè)俯臥撐。我平時(shí)簡(jiǎn)單的鍛煉就是說(shuō)俯臥撐，可能有人認(rèn)為說(shuō)鍛煉之后心跳加速不是更難冷靜下來(lái)嗎？可是我發(fā)覺在20-30個(gè)俯臥撐之后好像腦中馬上清醒了，精力也能夠馬上集中起來(lái)，也許這個(gè)運(yùn)動(dòng)的數(shù)量級(jí)正好合適。大家可以選擇自己方便的運(yùn)動(dòng)手段，我一直覺得俯臥撐比較好，有點(diǎn)地方就可以做了。 利用音樂或者短片來(lái)放松情緒，暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)。這個(gè)估計(jì)是很多朋友都會(huì)用的辦法，盡量找一些柔和一些的音樂，比如Bandari之類的輕音樂。雖然我相信很多朋友會(huì)選擇重金屬，搖滾一類的音樂，這個(gè)本身就是因人而異的東西，何況還有很多人會(huì)邊聽音樂邊學(xué)習(xí)呢，至少我以前是?，F(xiàn)在？現(xiàn)在可不行了，會(huì)喜歡相對(duì)安靜一些的環(huán)境。除了音樂之外一些輕松搞笑的短片也不錯(cuò)，盡量還是避免連續(xù)劇電影這一類，通常一看就停不下來(lái)了。 想一些比較有激勵(lì)作用的事情。記得自己上新東方的時(shí)候，特意把那本《新東方精神》保留下來(lái)，準(zhǔn)備作為激勵(lì)自己的材料閱讀來(lái)著。當(dāng)然后來(lái)也確實(shí)讀過幾次，不過還真沒有在出現(xiàn)厭學(xué)的時(shí)候用過這個(gè)辦法。
