當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒的時(shí)候，及時(shí)找專業(yè)心理機(jī)構(gòu)咨詢，如果孩子也愿意的情況下，慢慢通過心理輔導(dǎo)老師的幫助，慢慢會(huì)好起來的。
與家長取得聯(lián)系，了解家庭的多方面背景，和家長共同探討制定措施，創(chuàng)設(shè)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的良好家庭氛圍。（3）與任課老師進(jìn)行溝通，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，根據(jù)具體情況，采取積極補(bǔ)救措施，利用學(xué)科的特點(diǎn)，施以積極的心理影響，消除學(xué)生的厭學(xué)情緒和行為。（4）通過學(xué)校和班級活動(dòng)、舉辦心理講座等，消除學(xué)生厭學(xué)情緒和行為，建立他們的自信心，培養(yǎng)他們樹立遠(yuǎn)大理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)責(zé)任感，幫助他們了解社會(huì)對人才的需求標(biāo)準(zhǔn)，幫助他們明確學(xué)習(xí)目的。
孩子進(jìn)入青春期，厭學(xué)心理是一種比較常見的心理情緒。厭學(xué)，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)、成長與各方面的發(fā)展，找出原因，并且處理好這種心理情緒很關(guān)鍵。針對不同原因產(chǎn)生的厭學(xué)，專家推薦采用不同的方法。
第一種，因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重而厭學(xué)。
有些初中的教學(xué)方式依然是“滿堂灌”“題海戰(zhàn)”，學(xué)生們普遍感覺學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，除了學(xué)習(xí)，幾乎沒有其他的生活內(nèi)容，甚至都沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。很多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不但不進(jìn)步提高，反而會(huì)因?yàn)閰拹簩W(xué)習(xí)而下降。諸如此類，要盡量舒緩其壓力，客觀地認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二種，對學(xué)習(xí)缺乏興趣而厭學(xué)。
興趣是最好的老師，所以對學(xué)習(xí)抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學(xué)生因?yàn)槠渌脑?，手機(jī)游戲、小說等，對學(xué)習(xí)失去了興趣，不熱愛學(xué)習(xí)，自然也就學(xué)不好了。對這類學(xué)生可以做些認(rèn)知方面的調(diào)節(jié)，如學(xué)習(xí)用其感興趣的科目引發(fā)對其他科目學(xué)習(xí)的動(dòng)力。及學(xué)習(xí)本身是為了獲取知識(shí)、提高能力，以便將來踏上社會(huì)后，能夠較快、較好的適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)中生存。
第三種，因?yàn)槟娣葱睦矶鴧拰W(xué)。
初中、高中孩子正處在叛逆期，家長越讓孩子去學(xué)習(xí)，處處管著孩子的發(fā)展，孩子會(huì)產(chǎn)生逆反心理，家長讓怎么找，孩子偏偏會(huì)反著來。對于這種學(xué)生，以引導(dǎo)其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上沒有絕對完美的事物。所以，要允許有缺點(diǎn)的東西存在，要理解這一點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)，將來用自己豐富的知識(shí)來減少這類問題，讓下一代能夠在好的氛圍中成長。
第四種，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好而厭學(xué)。
學(xué)習(xí)成績不好，孩子自然會(huì)覺得自卑，反而會(huì)更加不喜歡學(xué)習(xí)。但是學(xué)生也要明白，看到自己缺點(diǎn)的同時(shí)，也要去看到自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)同學(xué)的興趣、知識(shí)、能力是有所不同的，但并沒有高低貴賤之分，只要根據(jù)自己的興趣特長來發(fā)展自我，每個(gè)人都會(huì)取得成功，沒必要因?yàn)樽约耗撤矫婺芰Φ那啡倍】醋约?。關(guān)鍵是結(jié)合自己的情況，確立適合自己個(gè)性缺點(diǎn)的目標(biāo)，不必鉆牛角尖，關(guān)鍵要客觀地評價(jià)自己。
第五種，因?yàn)楹屯瑢W(xué)關(guān)系不好而厭學(xué)。
在和同學(xué)交往過程中，要多進(jìn)行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然了解一些自己與他人交往的技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，與人交往。
合理分析孩子厭學(xué)的原因，多跟孩子做深層次的交流。也要多與他的朋友、老師多溝通，多了解孩子，尋找解決之道；
如果沒有什么效果的話，繼而去找一些心理咨詢或者相關(guān)的學(xué)校幫助解決厭學(xué)這種情緒，讓孩子繼續(xù)享受人生中為數(shù)不多的校園生活！
