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引導(dǎo)學(xué)生擺脫厭學(xué)情緒的過(guò)程中嘗試運(yùn)用了幾種方法，雖算不上“靈丹妙藥”，但對(duì)于幫助學(xué)生擺脫厭學(xué)情緒也有很大幫助。現(xiàn)在我就將這幾種方法呈現(xiàn)出來(lái)，與各位同仁交流學(xué)習(xí):

1、幫助學(xué)生樹(shù)立起人生目標(biāo)?！睕](méi)有偉大的愿望，就沒(méi)有偉大的天才。巴爾扎克的這句名言讓我想到了目標(biāo)對(duì)于一個(gè)人的重要性。偉大的人生是從樹(shù)立清晰而明確的目標(biāo)開(kāi)始的。目標(biāo)給了學(xué)生一個(gè)清晰的、看得見(jiàn)美好圖景。它既是努力的方向，也是一種鞭策，每個(gè)人努力奮斗實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，就會(huì)有成就感，而且伴隨著總目標(biāo)中一個(gè)又一個(gè)分解的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的思維方式和行為方式也會(huì)漸漸改變，會(huì)越來(lái)越快樂(lè)，越來(lái)越心胸寬廣。這樣學(xué)生不但不會(huì)因壓力而厭學(xué)，反而會(huì)將學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力化為動(dòng)力。
2、心理疏導(dǎo)，自我減壓。學(xué)生厭學(xué)情緒的產(chǎn)生很大程度上是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，因此，我們引導(dǎo)學(xué)生擺脫厭學(xué)情緒的首選方法就是幫助他們自我減壓。首先，我們要幫助學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率提高了，學(xué)習(xí)輕松了，成績(jī)進(jìn)步了，壓力也就減輕了。其次，從學(xué)生最感興趣的學(xué)科入手，幫助學(xué)生重新建立對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。我在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，即使是十分厭學(xué)學(xué)生，也對(duì)一門(mén)或者兩門(mén)課有一定的興趣，我們就以此為突破口，加強(qiáng)疏導(dǎo)，幫學(xué)生找回學(xué)習(xí)興趣，找回信心。最后，對(duì)于厭學(xué)情緒十分嚴(yán)重的學(xué)生，我們可以通過(guò)與之談心，幫助他們解開(kāi)心結(jié)，學(xué)會(huì)自我減壓，我們甚至可以與任課教師商量減少其作業(yè)量，以減輕他們的學(xué)習(xí)壓力，從源頭上幫助他們擺脫厭學(xué)情緒。當(dāng)然，這種措施只能在萬(wàn)不得已的情況下使用，對(duì)于癥狀較輕的學(xué)生，適當(dāng)疏導(dǎo)即可。
3、注重正確發(fā)揮外力的作用。這里說(shuō)的外力，主要是指學(xué)生的家長(zhǎng)、同學(xué)、親戚朋友等等。之所以要強(qiáng)調(diào)發(fā)揮外力的作用，是因?yàn)閷W(xué)生在平時(shí)于這些人交往最多，也最容易受到他們的影響。比如前面我們提到的很多學(xué)生厭學(xué)是由于家長(zhǎng)受“讀書(shū)無(wú)用論”的影響，他們又受到了家長(zhǎng)的影響。我們?cè)谟龅竭@種情況的時(shí)候，首要的除了要做好學(xué)生的工作，還要做好家長(zhǎng)的工作，幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念，正確的認(rèn)識(shí)受教育的重要性。使家長(zhǎng)正確發(fā)揮其“外力”作用，促進(jìn)學(xué)生的轉(zhuǎn)化。再比如對(duì)由于交際障礙出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生，我們可以組織班級(jí)的同學(xué)主動(dòng)與之接近，使他從自我的小圈子里走出來(lái)，擺脫交際障礙，進(jìn)而消除厭學(xué)情緒。
三、需要注意的幾個(gè)問(wèn)題
1、學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒與學(xué)生出現(xiàn)道德問(wèn)題不屬于同一范疇，班主任要區(qū)別對(duì)待。
2、學(xué)生厭學(xué)情緒一旦出現(xiàn)就應(yīng)馬上采取應(yīng)對(duì)措施，如果不及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生很有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題，甚至導(dǎo)致輟學(xué)。

3、當(dāng)然，每個(gè)學(xué)生厭學(xué)都有其產(chǎn)生的特定的自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)原因，我們要對(duì)癥下藥，不能一概而論，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，才能有效、及時(shí)的解決，才能解決更多的厭學(xué)問(wèn)題。